Crampes

C'est normal d'avoir de nouvelles sensations, parfois inconfortables, lors d'une grossesse : douleurs musculaires, crampes aux jambes, maux de tête et troubles digestifs se produisent tous au premier stade de la grossesse, mais disparaissent d'ordinaire assez vite. Demeurer active pendant la grossesse et, si possible, des massages et de la thérapie physique peuvent réduire les douleurs musculaires. Les crampes et brûlures d'estomac et même de la douleur sourde au bas de l'abdomen sont normales au début de la grossesse, car votre utérus grossit pour votre bébé en pleine croissance. Les bains, l'exercice modéré et les compresses d'eau chaude peuvent aider à soulager les crampes. 

Parcourez les liens ci-dessous pour en savoir plus sur les crampes pendant la grossesse et sur la façon de combattre ces symptômes inconfortables.

Quelques femmes ont des douleurs plus graves à l'abdomen au début de la grossesse, souvent associées à une grossesse ectopique (à l'extérieur de l'utérus). Appelez votre fournisseur de soins de maternité immédiatement si vous pensez que ce soit votre cas.

• The MotHERS Program - Aches and pains
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• The MotHERS Program - Information on and tips for managing muscle and joint pain
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• HealthyFamiliesBC - Posture and back care during pregnancy
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• My Health Alberta - Leg cramps during pregnancy
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.