Sommeil (habitudes de sommeil du bébé)

Le sommeil est un élément important de la santé et du bien-être de votre enfant. Il importe d'adopter de bonnes habitudes de sommeil dès sa naissance. Votre nouveau-né dormira jusqu'à 16 heures par jour, mais en tranches imprévisibles allant de 30 minutes à six heures.

Pour en apprendre plus sur les habitudes de sommeil normales de votre nouveau-né et sur les recommandations visant un sommeil sécuritaire pour votre nourrisson, consultez les liens ci-dessous.

• L'Association des sages-femmes de l'Ontario - Comportement normal d'un nouveau-né (Aussi disponible en espagnol, arabe, farsi, and chinois simplifié) 

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• Meilleur Départ par Nexus Santé - Dors bien, en toute sécurité 

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• HealthyFamiliesBC - Encouraging a healthy sleep schedule for babies
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• HealthyFamiliesBC - Safe sleeping tips and reducing the risk of SIDS
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• HealthyFamiliesBC - Risks and concerns around bed sharing
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• Société canadienne de pédiatrie - De saines habitudes de sommeil pour votre bébé et votre enfant

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• Société canadienne de pédiatrie - Dormir en toute sécurité

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• Parachute - Heure du coucher

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• Santé Canada - Votre enfant est-il en sécurité? À l'heure du coucher