Rétablissement après césarienne

Une césarienne est l'accouchement d'un bébé par une incision dans l'abdomen. On y a habituellement recours pour protéger votre santé ou celle du bébé. Il vous faut normalement trois ou quatre jours à l'hôpital après une césarienne afin qu'on surveille votre santé. Prévoyez au moins quatre semaines de convalescence, mais un certain inconfort peut durer environ un an. Selon les experts, vous  devriez attendre environ 24 heures après la césarienne pour commencer à vous déplacer lentement et à marcher. Évitez de trop forcer les muscles de l'abdomen, allez-y doucement et reposez-vous pour bien récupérer. Consultez les ressources de HealthLink BC et de la clinique Mayo pour connaître les recommandations visant la douche, l'exercice et l'alimentation après une césarienne.

• Mayo Clinic - C-Section Recovery: Looking after your incision and checking for signs of infection
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• HealthLinkBC - What to expect after C-Section: activity, diet, incision care and when to call your provider
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• The MotHERS Podcast - Vaginal Birth After C-Section (featuring Dr. Jessica Dy)
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.