Récupération des naissances vaginales

Il est normal que vous ayez des symptômes tels qu’une enflure, des ecchymoses et douleurs autour de votre zone périnéale (entre vos orifices vaginal et anal) après un accouchement vaginal. Certaines femmes peuvent subir une épisiotomie (incision entre les orifices vaginal et anal), ce qui peut être douloureux et inconfortable. 

Il est important de savoir comment réduire l’inconfort périnéal et prendre soin de votre périnée (le nettoyer) après un accouchement vaginal, que vous ayez subi une épisiotomie ou non. Votre infirmière, sage-femme ou médecin vous fournira ces informations avant que vous ne sortiez de l’hôpital ou après un accouchement à domicile.

• Pregnancy Info - Rétablissement vaginal

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• Mayo Clinc - Postpartum care: What to expect after a vaginal delivery
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• Mayo Clinic - Pregnancy's effect on pelvic floor health
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• Northern Health - A guide to early postpartum pelvic floor health
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• Mayo Clinic - Unlocking the benefits of pelvic floor physical therapy
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