Soulagement de la douleur pendant le travail

La douleur fait partie intégrante du travail normal. À mesure que le travail avance, vous sentir à l'aise et en sécurité aide votre corps à produire ce qu'on appelle des endorphines, substances chimiques pouvant réduire la douleur et vous aider à la gérer. Il y a diverses façons d'améliorer votre capacité de composer avec la douleur et de la faire diminuer pendant le travail.

Les liens ci-dessous ont de l'information sur les thérapies naturelles (bains bonnes positions pendant le travail, herbes médicinales, hypnothérapie, etc.) pour vous aider à vous détendre. Ils parlent aussi de thérapies non médicamenteuses comme les stimulateurs des nerfs (TENS), les injections d'eau salée, ainsi que les médicaments prescrits, dont l'oxyde d'azote (gaz hilarant), les narcotiques et l'épidurale.

• La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada - Accouchement normal

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• The MotHERS Program - Pain management in labour
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• HealthyFamiliesBC - Pain relief options for labour and birth: side effects and benefits
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• King Edward Memorial Hospital - Pain management in labour: water therapy
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• Cochrane - L'hypnose dans la prise en charge de la douleur pendant le travail et l'accouchement 

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• Hypnosis Canada - Finding a hypnotherapist for childbirth in your area
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• Women's Health and Education Center - Pain management during labor and delivery
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• National Health Service (UK) - Pain relief in labour: your options
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.

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• Alberta Health Services - Labour pain has a purpose
  Cette ressource est offerte en anglais pour l'instant.